你觉得我方“不胖”“年青”“没症状”，就能和绝缘？有东谈主靠每天3杯奶茶“续命”，有东谈主用熬夜刷剧“消弱”，有东谈主笃信“瘦就是健康”而自便饮食……这些看似平凡的民俗，正在暗暗残害你的胰岛功能。

每年的11月14日是世界防治糖尿病日，咱们来扒一扒那些让年青东谈主“踩坑”的误区。

参考云尔：

[1]《中国糖尿病防治指南（2024版）》

[2]《症养分和指点率领原则(2024年版)》

[3]《GB 28050-2011食物安寰宇度步调 预包装食物养分标签通则》

[4] https://news.cnr.cn/native/gd/20250528/t20250528_527187788.shtml

[5] https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30955996

[6] https://health.cnr.cn/jkgdxw/20250506/t20250506_527159774.shtml

[7] https://www.nhsa.gov.cn/art/2024/9/15/art_14_13876.html